Практики Р. Штейнера
Здравствуйте, дорогие читатели.
С вами снова я, Алина Слободова и моя рубрика NEW AGE.
В прошлой статье я обещала продолжить описание упражнения для гармонизации с условным названием «Стихии». Напомню, что авторство принадлежит Рудольфу Штейнеру.
Экскурс
Я поделилась, как нужно двигаться, воображая соединенность со стихией Земли. А сегодня расскажу, как взаимодействовать с другими стихиями.
Но для начала проведу небольшой экскурс в мир стихий:
В античной и средневековой натурфилософии существует понятие основных первичных элементов в жизни человека
- земли
- воды
- воздуха
- огня
Земля
Земля создаёт фундамент, основу, анализирует, структурирует.
Вода
Вода – это жизнь. Вода – это время. Это – вечность. Вода очищает, питает, расслабляет. Вода отвечает за жизнь души, это эмоции и внутренний мир. Она пассивна, пластична и изменчива. Стихия текучести и приспособления, принимающая любую форму.
Вода может принимать вид трех первоэлементов:
Твёрдая – лёд.
Текучая – вода.
Газообразная – пар.
Воздух
Воздух ассоциируется с небом, мышлением, со всем неосязаемым и невидимым, что связано с проявлением духа и божества. Воздух окрыляет, вдохновляет, восстанавливает.
Огонь
Огонь – это активность, воля, самореализация, распространение, защита от негатива. Очищает, освобождает, заряжает, усиливает, освещает, просветляет, заряжает творчеством.
…
Взаимодействие со стихиями, даже воображаемое, позволяет гармонизировать состояние. В приведенных ниже упражнениях я описываю, как это можно сделать.
Стихия Вода ?
Делать движения телом, представляя пространство воды вокруг вас, как будто вы внутри аквариума или океанариума.
Польза: даёт релакс и успокоение, а также замедление слишком взвинченного ритма мегаполиса.
Стихия Огонь
В положении стоя двигаться телом руками и ногами, как с энергией огня. Движения должны быть активными, резкими, энергичными. Важно почувствовать огонь внутри, будто по всему телу распространяются импульсы электрические, разряды огненные.
Польза: Стихия огня даёт активность и повышение энергетики. Заряжает когда мало энергии, сонное состояние, апатия и упадок сил.
Стихия Воздух
Легко и свободно двигаться в пространстве, импровизировать. Здесь важна чистая импровизация. Слиться со стихией, почувствовать её силу и специфику в себе, своём теле и сознании. Присвоить её себе посредством активного воображения.
Польза: Воздух даёт поток вдохновение, а также идеи информацию и общение. Также ветер сдувает из вашего поля всё старое и отжившее.
Ещё Платон писал в древности об основных первоэлементах творения.
И именно в течении NEW AGE им и работе с ними стали придавать такое важное значение/
Так на протяжении веков меняется и трансформируется сознание человечества/
И мы надеемся, дорогие друзья, что наши посты, и особенно практические знания, которые мы излагаем и ещё будем делиться с вами, помогут лучше понять себя и мироздание.
С любовью к вам и верой в лучшее для человечества.
Оставить комментарий